منوعات

دراسة تحدد أفضل التمارين الرياضية لتحسين النوم والتغلب على الأرق

دراسة تحدد أفضل التمارين الرياضية لتحسين النوم والتغلب على الأرق

مرصد مينا كشفت دراسة تحليلية حديثة شملت 30 تجربة عشوائية محكمة أن ممارسة اليوغا بانتظام وبشدة مناسبة ترتبط بتحسين جودة النوم بشكل أكبر مقارنة بأنواع التمارين الأخرى مثل المشي، وتمارين المقاومة، والتمارين المركبة، والتمارين الهوائية، أو التمارين الصينية التقليدية مثل تشي غونغ وتاي تشي. وأوضحت الدراسة، التي نشرتها جامعة هاربين الرياضية في الصين واطلع عليها موقع “Science Alert”، أن المشاركين…
اكتشاف جديد: جرعة واحدة من دواء يخفف أعراض التوحد في التجارب المخبرية

اكتشاف جديد: جرعة واحدة من دواء يخفف أعراض التوحد في التجارب المخبرية

مرصد مينا تمكن فريق من الباحثين في كلية طب جامعة ستانفورد من تحقيق تقدم مهم في فهم وعلاج اضطراب طيف التوحد (ASD) بعد تجربة دواء جديد على نماذج فئران مصابة بهذا الاضطراب. الدواء المعروف باسم Z944، أو أوليكساكالتاميد، يعمل على تثبيط النواة المهادية الشبكية في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن معالجة المعلومات الحسية، وقد أظهر القدرة على إيقاف أعراض التوحد…
أطععمة تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف… ما الذي يجب تجنبه؟

أطععمة تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف… ما الذي يجب تجنبه؟

مرصد مينا الدماغ هو أهم أعضاء جسم الإنسان، فهو يحتوي على أكثر من 100 مليار خلية عصبية تعمل على معالجة المعلومات ونقلها إلى مختلف أجزاء الجسم، كما تتحكم في الوظائف النفسية والعاطفية والجسدية على حد سواء، مثل الحركة، الإحساس، التعلم، التفكير، الذاكرة، واتخاذ القرارات. ويشير خبراء الصحة إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسيًا في صحة الدماغ، حيث أن بعض…
لبنان: وفاة بطل العالم في الطيران الشراعي عمر سنجر بعد سقوطه في البحر

لبنان: وفاة بطل العالم في الطيران الشراعي عمر سنجر بعد سقوطه في البحر

مرصد مينا توفي الشاب اللبناني عمر سنجر، الحائز على بطولات عالمية في رياضة الطيران الشراعي، اليوم الخميس، وكان يُعرف باسم “بطل لبنان”. وقع الحادث في بحر مدينة جونيه، أثناء تدريبه الفردي استعداداً للمشاركة في بطولة عالمية مقررة في تركيا الأسبوع المقبل. بحسب المعلومات فقد علق شراع الطيران أثناء تنفيذ سنجر -الذي ينحدر من مدينة طرابلس في شمال لبنان- لحركات جوية…
خطوة كبيرة نحو زراعة العيون البشرية بفضل جهاز محمول مبتكر

خطوة كبيرة نحو زراعة العيون البشرية بفضل جهاز محمول مبتكر

مرصد مينا يخطو العلماء خطوة كبيرة نحو تحقيق حلم زراعة عيون بشرية وظيفية قادرة على الرؤية، بعد تطوير جهاز مبتكر يعرف باسم “أكسجة العين خارج الجسم” أو ECMO للعين، وفق ما نشر موقع “نيو أطلس” (New Atlas). العيون غير الوظيفية حالياً حالياً، يمكن زراعة عيون بشرية لأغراض تجميلية فقط، كما يحدث في عمليات زراعة الوجه، لكنها لا تستطيع الرؤية. السبب…
دراسة جديدة: الشاي الأخضر قد يحمي الدماغ من ألزهايمر

دراسة جديدة: الشاي الأخضر قد يحمي الدماغ من ألزهايمر

مرصد مينا كشفت دراسة علمية حديثة عن مركبين طبيعيين، أحدهما موجود في الشاي الأخضر، يمكن أن يساهم في عكس آثار الشيخوخة على خلايا الدماغ، ويساعد على إزالة تراكم البروتينات الضارة، ما يفتح آفاقاً جديدة لعلاجات غير دوائية لمرض ألزهايمر. ووفق صحيفة “الإندبندنت” البريطانية، فإن المركبين هما: النيكوتيناميد وهو أحد أشكال فيتامين ب3، ويبيغالوكاتشين غالاتي، مضاد أكسدة طبيعي موجود في الشاي…
“فيفا” يعلّق انتخابات الاتحاد العراقي لكرة القدم ويعلن إرسال لجنة لتقصي الحقائق

“فيفا” يعلّق انتخابات الاتحاد العراقي لكرة القدم ويعلن إرسال لجنة لتقصي الحقائق

مرصد مينا أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” تعليق الانتخابات المقررة للاتحاد العراقي لكرة القدم، والتي كان من المفترض إجراؤها في السادس عشر من سبتمبر المقبل، وذلك عقب مراجعة الشكاوى والملاحظات التي وردت بشأن العملية الانتخابية المقبلة. وجاء هذا القرار الصادر يوم الإثنين نتيجة المخاوف المتزايدة بشأن وجود خروقات قانونية وإجرائية قد تؤثر على نزاهة الانتخابات. وأوضح “فيفا” والاتحاد الآسيوي…
دراسة بريطانية تحذر: الإفراط في المشروبات الساخنة يضاعف خطر سرطان المريء

دراسة بريطانية تحذر: الإفراط في المشروبات الساخنة يضاعف خطر سرطان المريء

مرصد مينا كشفت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا وشارك فيها نحو نصف مليون شخص أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة، مثل الشاي أو القهوة، يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان المريء. وأوضحت الدراسة، التي نشرها موقع “ميديكال إكسبريس” المتخصص في الأبحاث الطبية، أن الشخص الذي يشرب ثمانية أكواب أو أكثر من المشروبات شديدة السخونة يزيد احتمال إصابته بسرطان المريء ستة…
نادين أيوب.. أول فلسطينية تمثل بلدها في مسابقة ملكة جمال الكون 2025

نادين أيوب.. أول فلسطينية تمثل بلدها في مسابقة ملكة جمال الكون 2025

مرصد مينا تشارك نادين أيوب، ملكة جمال فلسطين، في مسابقة ملكة جمال الكون، لتصبح أول امرأة فلسطينية تمثل بلدها في هذه المنافسة العالمية. وأعلنت منظمة ملكة جمال الكون يوم الإثنين أن نادين أيوب ستمثل الشعب الفلسطيني في نسخة 2025 من المسابقة، المقررة في نوفمبر المقبل في تايلاند. وقالت المنظمة في بيان رسمي أرسل إلى شبكة “سي إن إن” الأميركية: “يسرنا…
ابتكار طبي: معجون أسنان جديد مصنوع من من الشعر

ابتكار طبي: معجون أسنان جديد مصنوع من من الشعر

مرصد مينا كشف باحثون من كلية “كينغز كوليدج لندن” عن ابتكار معجون أسنان جديد يعتمد على بروتين الكيراتين المستخلص من الشعر، ويعد بديلاً فعّالاً للمعاجين التقليدية المعززة بالفلورايد. يهدف هذا الابتكار إلى حماية الأسنان من التآكل والتسوس واستعادة مينا الأسنان التالفة بطريقة طبيعية وفعّالة. ويعمل معجون الكيراتين على تشكيل سقالة بلورية عند ملامستها للعاب، ما يسمح بجذب أيونات الكالسيوم والفوسفات…
زر الذهاب إلى الأعلى