صحة
- تقارير
تفشي الكوليرا في السودان: آلاف الإصابات وعشرات الوفيات وسط انهيار خدمات المياه والكهرباء
مرصد مينا تستمر الأوضاع الصحية والإنسانية في السودان بالتدهور بشكل حاد، حيث أدى الصراع المستمر منذ أكثر من عامين إلى دمار كبير في البنية التحتية الحيوية مثل محطات الكهرباء ومحطات تنقية مياه الشرب، مما تسبب في تفشي وباء الكوليرا في العاصمة الخرطوم وعدد من الولايات الأخرى. وأعلنت وزارة الصحة السودانية عن إصابة أكثر من 3049 شخصاً بوباء الكوليرا، مع تسجيل…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: استخدام الهاتف في المرحاض يزيد خطر البواسير بنسبة 46%
مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة تحذيرية أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء التواجد في الحمام، وخاصة أثناء الجلوس على كرسي المرحاض، يزيد من خطر الإصابة بمرض البواسير بنسبة تصل إلى 46%. يعتمد العديد من الأشخاص على هواتفهم الذكية خلال وقت قضاء الحاجة، ما يدفعهم إلى الجلوس لفترات أطول في الحمام، وهو ما تبيّن أنه عامل رئيسي في زيادة احتمالية الإصابة بالبواسير،…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: هذه العادات البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب
مرصد مينا كشفت دراسة حديثة عن وجود خيارات حياتية يمكن أن تلعب دوراً محورياً في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والسكتة الدماغية، والاكتئاب في مراحل لاحقة من العمر. وخلصت نتائج الدراسة إلى أن نسبة كبيرة من هذه الأمراض تعود إلى عوامل خطر يمكن تعديلها. وأشارت الدراسة إلى أن 60% من حالات السكتة الدماغية، و40% من حالات الخرف، و35% من حالات الاكتئاب…
أكمل القراءة » - أخبار
“الزيت القاتل”.. حملة مصرية مكثفة لمكافحة إعادة تدوير الزيوت المستعملة
مرصد مينا شنت السلطات المصرية حملة ضد تجارة الزيوت المعاد تدويرها، والتي يتم بيعها على أنها زيوت جديدة رغم خطورتها الكبيرة على الصحة العامة. وتمكنت قوات الأمن في محافظة دمياط، بالتعاون مع مديرية التموين والتجارة الداخلية، من ضبط مصنع غير مرخص يقوم بإعادة تدوير زيوت الطعام المستعملة وتعبئتها في عبوات جديدة. وأكدت السلطات أن الحملة أسفرت عن العثور على نحو…
أكمل القراءة » - صحة
أفضل وقت لتناول القهوة: كيف يقلل من خطر الوفاة ويحسن صحة القلب
مرصد مينا تشير دراسة حديثة نشرت في دورية (Heart) الأوروبية إلى أن تناول القهوة في الصباح له تأثير إيجابي على الصحة، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل رئيسي في الصباح أقل عرضة للوفاة بنسبة 16% وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31% مقارنة بغير شاربي القهوة. الدراسة، التي شملت تحليل بيانات أكثر من 40…
أكمل القراءة » - صحة
الجوز: الغذاء السحري لمقاومة الشيخوخة وتعزيز الصحة
مرصد مينا يُعتبر الجوز من الأطعمة المميزة التي تحمل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، حيث يُنصح بتناوله ليس فقط كمصدر غني بالعناصر الغذائية، بل أيضاً لما له من تأثيرات إيجابية في محاربة أعراض الشيخوخة. وبحسب ما يؤكده خبراء التغذية، يعد الجوز من أقوى المكسرات التي تدعم الشيخوخة الصحية بفضل احتوائه على مزيج فريد من الأحماض الدهنية الصحية والألياف والفيتامينات.…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة علمية تكشف: هل فعلاً يفيدك الاستحمام بالماء البارد؟
مرصد مينا قد يبدو الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء غير مألوف للكثيرين، لكن الدراسات العلمية أظهرت أن له فوائد إيجابية لا تقتصر على تحسين صحة العضلات والمفاصل، بل تمتد لتشمل العقل والقدرة الإدراكية. وفي دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة Physiology & Behavior (مجلة أمريكية علمية متخصصة تنشر الأبحاث التي تتعلق بتفاعل الجسم والعقل مع العوامل البيئية) قام 13 مشاركاً…
أكمل القراءة » - صحة
شرب الماء بكميات كبيرة: هل هو فعلاً مفيد للصحة؟ دراسة جديدة تكشف الإجابة
مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة أن النصيحة الشائعة “اشرب المزيد من الماء لتحسين صحتك” قد لا تكون صحيحة دائماً، حيث يختلف تأثير زيادة كمية الماء التي يتناولها الشخص من فرد لآخر. وشملت الدراسة مراجعة للأدلة من دراسات سابقة لفحص الفوائد الصحية المحتملة لشرب كميات أكبر من الماء، وهو ما نشره موقع “New Atlas” نقلاً عن دورية “JAMA Network Open”. ويعتبر…
أكمل القراءة » - منوعات
8 عادات يجب التوقف عنها لتعزيز الذكاء مع التقدم في العمر
مرصد مينا يعتقد الكثيرون أن الذكاء يتراجع مع تقدم العمر، لكن في الواقع، يمكن الحفاظ على قدرات العقل وزيادتها إذا اتبعنا بعض العادات الصحية. ووفقاً لتقرير نشره موقع Global English Editing، هناك 8 عادات يجب التوقف عنها إذا أردنا تعزيز ذكائنا مع مرور الوقت: 1. تجاهل حاجة الجسم للراحة غالباً ما يعتقد الناس أن تقليل ساعات النوم سيمنحهم وقتاً إضافياً…
أكمل القراءة » - صحة
إحصائية: 45% من سكان السعودية يعانون من السمنة
مرصد مينا كشف تقرير صحي رسمي أن 45.1% من سكان السعودية البالغين 15 عاماً فأكثر يعانون من زيادة الوزن، في حين تبلغ نسبة انتشار السمنة بينهم 23.1%. وأوضح التقرير الصادر اليوم الأثنين، أن 33.3% من الأطفال في الفئة العمرية بين 2 و14 سنة يعانون من زيادة الوزن، بينما تصل نسبة السمنة بينهم إلى 14.6%. كذلك، أظهرت إحصاءات “المحددات الصحية لعام…
أكمل القراءة »
