زيادة الوزن
- صحة
للباحثين عن الرشاقة.. تجنبوا هذه المشاعر فهي تزيد الوزن
مرصد مينا – صحة كشفت دراسات طبية حديثة عن وجود علاقة بين زيادة الوزن ومشاعر الغضب التي تنتاب الإنسان بين الفينة والأخرى، لافتة إلى أن الغضب يدفع جسم الإنسان إلى القيام بعدة عمليات كيميائية قد تؤثر في مناحٍ عديدة، وأولها زيادة الوزن. وبينت الدراسات أن الإنسان بعد انخفاض مستوى الأدرينالين، وهو هرمون الاستعداد للمواجهة أو الهرب والذي يرتبط بالخوف أو الغضب، يبدأ…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعلم أن القلق والضغط النفسي يزيدان الوزن؟
الكثير من الناس عادة ما يعانون من قلة النوم، حيث تختلف الأسباب، قمتها ما يعود إلى اختلاف نمط الحياة، أو زيادة الضغط والتوتر العصبي، وهذا ما يكون في الكثير من الأحيان، سببا رئيسيا في زيادة وزن الجسم، وذلك بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم الضروري لصحة كافة أعضاء جسم الإنسان. العلماء والباحثون المختصون، توصلوا منذ أكثر من 20…
أكمل القراءة »
