صحة

مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تافتس الأميركية أن تناول القهوة السوداء دون إضافة السكر أو الكريمة يحمل فوائد صحية ملموسة، أبرزها تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب. نُشرت نتائج الدراسة في دورية The Journal of Nutrition (مجلة علمية أمريكية تختص بنشر الأبحاث والدراسات المتعلقة بعلم التغذية) حيث أشار الباحثون إلى أن تناول كوب إلى كوبين يومياً…

مرصد مينا يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن، خاصة خلال الفصول الباردة، ظناً منهم أنه يخفف الشعور بالبرودة ويمنحهم راحة فورية. لكن خبراً صحياً جديداً ينبّه إلى أن الاستحمام بماء شديد السخونة قد يشكل خطراً جسيماً على الصحة، قد يصل إلى حد فقدان الوعي أو حتى تهديد الحياة. أكد الطبيب ماكس ماداهالي، خبير صحة الأوعية الدموية الألماني، أن تعرض الجلد للماء…

مرصد مينا رغم أن كثيرين يربطون أمراض القلب عادةً بالكوليسترول أو التدخين أو التقدم في السن، إلا أن هناك عوامل أخرى مهمة وواسعة الانتشار يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر التعرض لنوبات قلبية صامتة، قد لا تعطي تحذيرات واضحة قبل حدوثها. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الجسم يرسل إشارات مسبقة لهذه النوبات، لكن هذه الإشارات قد تُغفل أو تُخلط…

مرصد مينا أطلقت السلطات الصحية في ولاية إسطنبول تحذيرات عاجلة للسكان بعد تسجيل ارتفاع مقلق في حالات لدغات القراد منذ مطلع العام الجاري، حيث كشفت إحصاءات رسمية عن توثيق 7002 حالة إصابة حتى منتصف يونيو الجاري، في مؤشر ينذر بتفشي محتمل لهذه الحشرة الخطيرة، لا سيما مع تزايد درجات الحرارة في فصل الصيف. وبحسب البيانات الرسمية، فإن 88% من هذه…

مرصد مينا في حياتنا اليومية، كثير من الأطعمة التي نتناولها تبدو طبيعية وآمنة، لكنها في الحقيقة قد تكون عوامل خفية تغذي مرض السرطان بصمت. من خبز التوست في الصباح إلى وجبة العشاء الخفيفة، هناك أطعمة شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، خاصة إذا تم تناولها بشكل متكرر وعلى مدى طويل. بناءً على أبحاث حديثة وآراء خبراء…

مرصد مينا رغم أن “متلازمة القلب المنكسر” أو ما يُعرف طبياً بـ”تاكوتسوبو” تصيب النساء بنسبة أكبر، إلا أن دراسة طبية حديثة كشفت مفارقة مقلقة وهي أن الرجال المصابون بهذه الحالة يواجهون خطر الوفاة بمعدل يزيد عن الضعف مقارنة بالنساء. وتُعد متلازمة تاكوتسوبو، والتي أُطلق عليها اسم “القلب المنكسر”، اضطراباً مؤقتاً في عضلة القلب ينجم عن ارتفاع مفاجئ في هرمونات التوتر،…

مرصد مينا أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوبسالا السويدية أن مجرد ثلاث ليالٍ من النوم المتقطع بمعدل 4 ساعات فقط في الليلة كافية لإحداث تغيرات خطيرة في تركيبة الدم، ترتبط مباشرة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك قصور القلب وأمراض الشرايين التاجية واضطرابات نظم القلب. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت تفاصيلها في صحيفة “إندبندنت” البريطانية…

مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة ملحوظة في أعراض الاكتئاب بين الأطفال في سن ما قبل المراهقة، مما يسلط الضوء على تأثير هذه الوسائل الرقمية على الصحة النفسية للأطفال. ونُشرت نتائج الدراسة في دورية “جاما نتورك أوبن” الأمريكية، حيث أشار الباحثون إلى أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول على منصات التواصل الاجتماعي هم أكثر…

مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة تحذيرية أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء التواجد في الحمام، وخاصة أثناء الجلوس على كرسي المرحاض، يزيد من خطر الإصابة بمرض البواسير بنسبة تصل إلى 46%. يعتمد العديد من الأشخاص على هواتفهم الذكية خلال وقت قضاء الحاجة، ما يدفعهم إلى الجلوس لفترات أطول في الحمام، وهو ما تبيّن أنه عامل رئيسي في زيادة احتمالية الإصابة بالبواسير،…