الجسم

صحة

10 أطعمة يُروَّج لها كخيارات “صحية” لكنها تضرّ الجسم بصمت

مرصد مينا في سعيهم نحو حياة صحية، يلجأ كثير من الناس إلى شراء الأطعمة التي تُصنّف على أنها “صحية”، بناءً على ملصقات تسويقية جذابة أو مكونات تبدو طبيعية. لكن خبراء تغذية يحذرون من أن بعض هذه المنتجات، رغم مظهرها الجيد، قد تؤثر سلباً على الجسم من خلال مكوناتها أو طرق تصنيعها. وفيما يلي قائمة بـ10 أطعمة يُنظر إليها عادة على…