الزبادي

صحة

دراسة جديدة تؤكد فوائد منتجات الألبان في تقليل مخاطر أمراض القلب والسرطان

مرصد مينا كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية عن علاقة إيجابية بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى بعض أنواع السرطان. وأشارت الدراسة إلى أن كلاً من الألبان كاملة الدسم وقليلة الدسم ترتبط بتحسن صحة القلب، بينما قدمت منتجات الألبان المخمّرة مثل الزبادي أكبر الفوائد الصحية لأولئك الذين يستهلكونها…