صحة
- صحة
الاستحمام بالماء البارد في الصيف: متعة مؤقتة قد تتحول إلى خطر صحي
مرصد مينا يلجأ العديد من الأشخاص خلال فترات الحرارة المرتفعة إلى الاستحمام بالماء البارد للتخفيف من وطأة الصيف، ورغم شعوره بالراحة على الجلد، إلا أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي إلى صدمات ومشكلات صحية خطيرة تصل أحيانًا إلى الوفاة. وأوضح آدم تايلور، أستاذ التشريح بجامعة لانكستر في مقال نشر على منصة كونفرسيشن، أن “التعرض للماء البارد يؤدي إلى عكس ما…
أكمل القراءة » - أخبار
وزير الصحة السوري: المساعدات تصل يومياً إلى السويداء.. و”الهجري” يمنع دخول كوادرنا
مرصد مينا قال وزير الصحة في الحكومة السورية، مصعب نزال العلي، إن الكوادر الصحية التابعة للوزارة لم تتمكن حتى الآن من دخول محافظة السويداء، بسبب ما وصفه بـ”تحذيرات” صادرة عن جهات تتبع للشيخ حكمت الهجري والتي منعت الكوادر من مباشرة أعمالها الطبية والإنسانية ميدانياً في المحافظة. وأوضح العلي، في تصريحات تلفزيونية مساء الأربعاء، أن المساعدات الطبية والإنسانية تصل يومياً إلى…
أكمل القراءة » - صحة
النوبة القلبية والسكتة القلبية: كيف تميز بينهما وتتخذ الإجراءات المناسبة؟
مرصد مينا دعت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) إلى تعزيز الوعي بين المواطنين حول الفروقات الجوهرية بين النوبة القلبية والسكتة القلبية، مشددة على أهمية التعرف على العلامات الحاسمة لكل منهما وكيفية التصرف الصحيح في حالات الطوارئ القلبية، لما لذلك من أثر مباشر على فرص إنقاذ حياة المصابين. توضح الهيئة أن السكتة القلبية، أو توقف القلب المفاجئ، تتميز…
أكمل القراءة » - صحة
كل فنجان قهوة يدعم الشيخوخة الصحية للنساء.. دراسة علمية تؤكد الفائدة
مرصد مينا كشفت دراسة شاملة أجراها باحثون في جامعة هارفارد، استمرت على مدى 30 عاماً وشملت نحو 47,500 امرأة، عن علاقة إيجابية بين استهلاك القهوة خلال منتصف العمر وتحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة والتدهور المعرفي في السنوات اللاحقة من الحياة. الدراسة، التي تم نشر نتائجها مؤخراً، أكدت أن القهوة المحتوية على الكافيين تتمتع بتأثير فريد في دعم الشيخوخة…
أكمل القراءة » - صحة
ليست مستحيلة.. نصائح طبية لحياة أطول وشيخوخة أكثر شباباً
مرصد مينا في عالم تتسارع فيه خطى البحث عن الصحة وطول العمر، لم يعد تأخير الشيخوخة مجرّد ترفٍ أو حلم بعيد المنال. فبحسب الطبيبة اللبنانية لين عبدو، المتخصصة في أمراض الشيخوخة والطب التلطيفي، فإن تغيير بعض السلوكيات اليومية كفيل بجعل الخمسين تبدو كالأربعين، والستين كمرحلة جديدة من الحيوية. عبدُو أكدت أن 70% من مسببات الشيخوخة مرتبطة بنمط الحياة ويمكن السيطرة…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة أميركية: القهوة السوداء دون إضافات تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب
مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تافتس الأميركية أن تناول القهوة السوداء دون إضافة السكر أو الكريمة يحمل فوائد صحية ملموسة، أبرزها تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب. نُشرت نتائج الدراسة في دورية The Journal of Nutrition (مجلة علمية أمريكية تختص بنشر الأبحاث والدراسات المتعلقة بعلم التغذية) حيث أشار الباحثون إلى أن تناول كوب إلى كوبين يومياً…
أكمل القراءة » - صحة
سبعة عوامل رئيسية تزيد من خطر النوبات القلبية الصامتة
مرصد مينا رغم أن كثيرين يربطون أمراض القلب عادةً بالكوليسترول أو التدخين أو التقدم في السن، إلا أن هناك عوامل أخرى مهمة وواسعة الانتشار يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر التعرض لنوبات قلبية صامتة، قد لا تعطي تحذيرات واضحة قبل حدوثها. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الجسم يرسل إشارات مسبقة لهذه النوبات، لكن هذه الإشارات قد تُغفل أو تُخلط…
أكمل القراءة » - تقارير
تفشي الكوليرا في السودان: آلاف الإصابات وعشرات الوفيات وسط انهيار خدمات المياه والكهرباء
مرصد مينا تستمر الأوضاع الصحية والإنسانية في السودان بالتدهور بشكل حاد، حيث أدى الصراع المستمر منذ أكثر من عامين إلى دمار كبير في البنية التحتية الحيوية مثل محطات الكهرباء ومحطات تنقية مياه الشرب، مما تسبب في تفشي وباء الكوليرا في العاصمة الخرطوم وعدد من الولايات الأخرى. وأعلنت وزارة الصحة السودانية عن إصابة أكثر من 3049 شخصاً بوباء الكوليرا، مع تسجيل…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: استخدام الهاتف في المرحاض يزيد خطر البواسير بنسبة 46%
مرصد مينا أظهرت دراسة حديثة تحذيرية أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء التواجد في الحمام، وخاصة أثناء الجلوس على كرسي المرحاض، يزيد من خطر الإصابة بمرض البواسير بنسبة تصل إلى 46%. يعتمد العديد من الأشخاص على هواتفهم الذكية خلال وقت قضاء الحاجة، ما يدفعهم إلى الجلوس لفترات أطول في الحمام، وهو ما تبيّن أنه عامل رئيسي في زيادة احتمالية الإصابة بالبواسير،…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: هذه العادات البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب
مرصد مينا كشفت دراسة حديثة عن وجود خيارات حياتية يمكن أن تلعب دوراً محورياً في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والسكتة الدماغية، والاكتئاب في مراحل لاحقة من العمر. وخلصت نتائج الدراسة إلى أن نسبة كبيرة من هذه الأمراض تعود إلى عوامل خطر يمكن تعديلها. وأشارت الدراسة إلى أن 60% من حالات السكتة الدماغية، و40% من حالات الخرف، و35% من حالات الاكتئاب…
أكمل القراءة »
