مشروبات
- صحة
6 أطعمة شائعة قد تغذي السرطان في صمت: تعرف عليها واحذرها
مرصد مينا في حياتنا اليومية، كثير من الأطعمة التي نتناولها تبدو طبيعية وآمنة، لكنها في الحقيقة قد تكون عوامل خفية تغذي مرض السرطان بصمت. من خبز التوست في الصباح إلى وجبة العشاء الخفيفة، هناك أطعمة شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، خاصة إذا تم تناولها بشكل متكرر وعلى مدى طويل. بناءً على أبحاث حديثة وآراء خبراء…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح صحية لتحضير المشروبات الرمضانية.. بدائل طبيعية للسكر
مرصد مينا في شهر رمضان، تعتبر المشروبات الرمضانية جزءاً أساسياً من الإفطار والسحور. ومع تزايد استهلاكها، تثير هذه المشروبات الكثير من النقاش حول فوائدها الصحية، خاصة مع احتوائها على كميات كبيرة من السكر. وأشارت خبيرة التغذية ريم بني عودة، إلى أن بعض المشروبات الرمضانية مثل التمر الهندي والجلاب، يحتويان على فيتامينات ومضادات أكسدة. مع ذلك، تشير الخبيرة إلى أن النسخ…
أكمل القراءة »
