فوائد
- صحة
هل القيلولة مفيدة أم ضارة؟
تناولت دراسة طبية حديثة، أضرار وفوائد القيلولة، والأوقات المناسبة لأخذ القيلولة خلال النهار، مشيرةً إلى ارتباط أمراض القلب بقلة النوم، لا سيما الضغط والسكري والبدانة. وأشارت الدراسة إلى أن الوقت الأنسب للقيلولة خلال النهار تمتد بين الساعتين الثانية والثالثة عصراً، مشيرةً إلى أن أخذها في وقت مبكر يشكل خطراً على الصحة العامة، على اعتبار أن الجسد يكون غير مهيئٍ لمزيد…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد شرب الماء الساخن على الريق
يوصي الأطباء والمنظمات الصحية بشرب كميات كبيرة من الماء يوميا، إلا أن خبراء يحثون على شرب الماء الساخن على الريق، فبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، يحقق ذلك عدة فوائد، مثل المساعدة على الهضم وتخفيف التعب والراحة من آلام المفاصل واحتقان الأنف. إلا أنه يجب توخي الحذر، بحيث لا تكون درجة حرارة الماء عالية، فتصاب الأمعاء بحروق، وأن الحرارة المثالية يجب أن…
أكمل القراءة » - أخبار
دراسات تكشف فوائد الزواج.. تعرف عليها
كشفت دراسة طبية أن الأناس المتزوجون هم الأقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، وأنهم يكونون الأسرع بالشفاء من العازبين حال إصابتهم بها. الدراسة أوضحت أيضاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يتزايد عند فشل العلاقة الزوجية وانفصال الزوجين عن بعضهما، مشيرةً أن هذا الانفصال كثيراً ما يمثل خطراً على الصحة، نظراً لحالة الوحدة والقلق اللتين يسيطران على الزوجين أو على أحدهما على…
أكمل القراءة »
